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2月8日

[2016.02.08]
とうとう、今日の昼から花粉が飛び始める基準を超えるようです。
1月に入ってからの気温の合計が400を超えると飛散開始となりやすい、とのことで、1月の末の前回ブログに書かせていただいた勉強会のときで370でした。本日の昼で400超えるとのことです。
症状がひどくなる前に治療を開始すると、強い薬を使わなくてすむことも多いです。
 
私も、昨日、公園でランニングをしながら、少し鼻がむずむずしてきたのを感じました。マスク、忘れたー、と思いながら走ってました。次回からはマスクをして走ろうとおもいます!
 
ぜひ、早めの対策を!

 

 

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